★参考文献★この文章は、2005年度、東京都某区の消費生活通信講座のテキスト用に、書いたものです。参考文献 「運動処方の指針 運動負荷試験と運動プログラム」 アメリカスポーツ医学会編 日本体力医学会体力科学編集委員会 「中高年のためのフィットネスサイエンス」 宮下充正 (株)大月書店 「体脂肪を落とす正しい歩き方」 青木純一郎 (株)青春出版 「健康運動指導士養成講習会テキスト」 (財)健康・体力づくり事業財団 「介護予防 介護予防運動指導員要請講座テキスト」 東京都老人総合研究所 「介護予防読本」 東京都福祉保険局高齢社会対策部護保険課 文部科学省ホームページ 厚生労働省ホームページ 健康ネット (財)健康・体力づくり事業財団ホームページ |